瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,意见建议此外高蛋白食品蔬菜和水果一样都不能少平日里更要口不离那些健康的零食如花生奶糖等喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
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