你好,维生素,多于身体所需会随尿液排出,不会积蓄,因此也不会有服用过多的副作用.也因为水溶性不能积蓄所以需要天天摄入(包括食物.服用维生素B族可以缓解肌肉疼痛,但不是主要的治疗作用,只是辅助治疗的。
所以服用维生素B族不会使肌肉酸痛。希望对你有所帮助,祝你生活愉快!
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