心里烦闷老想烦心的事？最近不知怎的总觉得闷闷的，感

病情分析： 当你一个人的时候,建议你多做一点事情,不要让自己停下来想那些另人不愉快的事情~例如：听歌啊,意见建议：但是不要听那些比较感伤的歌,听点金属音乐刺激以下你的大脑,要不就看电视,帮家人做点事.总之就是,多做一点事情,充裕以下你生活,不要老是想那些另人不愉快的事.如果情况仍未能得到好转就应该去看一下心理医生。