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好视力能治疗眼睛吗?最近学习压力挺大的,每天都要学

好视力能治疗眼睛吗?最近学习压力挺大的,每天都要学习到很晚,用眼过度了,最近眼睛看东西都有点模糊看不清楚,眼睛感觉
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    病情分析: 你好。睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下。意见建议:即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会。

    保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。看书或看电视保持适当的距离。看电视时,必须禾电视保持1米以上的距离,看书时,则要保持40厘米以上距离。

    距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张,长期处在紧张状态,就会造成近视。

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