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饿了胃难受就要暴饮暴食

最近工作不是太顺利，有时候情绪非常糟糕，一心情不好，我就整天不吃不喝，等饿了胃可难受时再饱餐一顿，这样对身体不会有伤害吧

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先，要想保持正常身体健康，要保证生活饮食的规律，一日三餐分量要均衡，早中晚餐食量分别占全日食量的30％、40％、30％，暴饮暴食不仅对胃及胃粘膜会造成一定的损伤，而且还是胰腺炎发病得病变基础。

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