逍遥丸（浓缩丸）饭前还是饭后吃？

你好!钙片一般都是在早晚吃,白天人体处在新陈代谢快速的阶段,对于各种食物,营养素的吸收相对较好.此外需要指出的事五要空腹补钙.钙片会使得胃酸变多,伤害胃粘膜.晚上吃钙片最好是在睡前4~5小时为佳.注意晚餐不要吃得太晚,如果您总是晚上九十点钟才进餐,或者进餐后补充钙剂,而且很快就睡觉了,长期这样不但诱发胃肠疾病,而且很容易患尿路结石.而逍遥丸最好是在饭后半个小服用,而且逍遥丸要避开经期服用。