你好、尿频、尿急、尿不尽、考虑是前列腺炎，在50岁以下男性生殖系统泌尿系统常见疾病。建议多吃清热生津、养阴润肺食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。
也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。
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