问题分析：你说的这个情况的话多事肠胃消化不好引起的情况，这个多事靠养，当然中药也是不错的选择，你需要坚持才行意见建议：平时的调理也是至关重要，饮食以清淡，不要吃不消化的食物。
饭后不要久坐，适当的走一走，帮助胃肠消化
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