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患者提问

糖耐量异常怎么样使其逆转,避免成为糖尿病?

提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    应避免进食糖及含糖食物,进食要少食多餐。应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

    多吃菠菜。

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