脸色发黑，浑身无力，老是想睡觉老是感冒。

你好，这种情况考虑由于身体抵抗力下降导致的，另外要注意肾病或者肝脏疾病的可能。建议到医院做尿常规和肝脏功能检查看看，避免漏诊。

抓紧检查。平时要加强锻炼，多运动，注意劳逸结合，增强身体抗病能力。多喝水，多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。

注意休息，保证足够的睡眠。