多少算发烧。

一般自量温度是腋下温度，正常体温为36度到37度，38度到39度中度发热，39度到41度是高热，大于41为超高热。

如果是在38.5以下属于低烧的情况，暂时可以先不服用退热药物，采取物理降温的方法。体温在38.5以上，需要服用退烧药进行治疗。

另外注意的是，量体温应该在平息状态下测量，若是剧烈运动，或者情愿波动较大后，应该休息10-15分钟，再进行体温测量。