您好:您的情况与神经衰弱有关,神经衰弱可表现为失眠多梦,记忆力减退,注意力不集中,情绪不安等,建议口服安神补脑液、健脑补肾丸,多吃坚果类食品,如:核桃、腰果等,多做户外运动,多参加集体或娱乐活动,放松心情,保持良好心态。
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