问患者提问

是吃米容易发胖还是面食容易发胖？

提问时间：2020-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的体型的发育和成长，大多是和饮食生活习惯有一定的关系，另外，遗传基因也有一定的影响因素，生活当中的饮食一定要注意合理搭配饮食结构，碳水化合物，蛋白质，脂肪，按照合理的比例进行搭配，面食，米面，一定要注意控制饮食量，合理的饮食量是不会引起发胖的。

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