你好,你说的这情况是可考虑是腰肌劳损了,腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,一般可考虑按摩或针灸治疗。
以上是对“锻炼过度腰痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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