我女儿今年13岁，一米五八的个

问题分析：您好！根据您所说的情况，一米五八的个子，体重54公斤，这不算胖的，况且您只有13岁，正是长身体的时候，建议不要减肥！意见建议：建议您可以注意饮食，平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜，以免身体吸收后，无法及时消耗能量！