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总生病的孩子应该如何来调理？

健康咨询描述：我家的孩子一直就体弱多病，在今年的时候情况就更加的不好了，现在孩子总生病导致了孩子更加的瘦弱了，和我朋友的孩子相比孩子明显的要个子低的多，我现在一直担心的就是怕影响了孩子的发育了。想得到怎样的帮助：请问，总生病的孩子应该如何来调理？

提问时间：2021-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子总生病要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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