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吃了半个月药失眠还没好怎么办

我失眠很长时间了，吃了半个月的药了也还没好，吃了半个月药失眠还没好怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

吃了半个月药了失眠还没好应该是神经衰弱引起的失眠，要放松好心情，不要给自己太大的压力，白天多锻炼身体，睡前可以泡个脚，能缓解改善睡眠，另外可以服用些营养神经的药物调理一下。

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