大膀子肌肉酸痛？

您好，肌肉酸痛通常认为是颈肩背部同样的姿势保持时间太长、肌肉僵直不能放松或者睡卧中感受风寒、经络郁滞不通引起的。,

1、可以用推拿按摩等手法操作来缓解局部肌肉的紧张、痉挛，恢复肌肉的放松状态。不通则痛，通则不痛。

2、可以在肩关节以及肌肉末端拔罐，促进代谢产物的排出。希望对您有帮助，祝您早日康复。