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在床上做踩脚踏车似的动作可以减腿部的肉吗

在床上做踩脚踏车似的动作可以减腿部的肉吗?

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，长期这样是可以起到减肥的作用，但是要长期的坚持！意见建议：减肥是要增加热量的消耗等，如果是要减局部的话可以增加局部的运动可以起到不错的效果，但是就是要长期坚持！

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