肾阳虚弱温煦无力气化失常阴寒内生并使性与生殖能力减退的病理变化肾藏先后天之精肾精化为肾气其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳亦称为元阳、真阳、真火;
对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴亦称为元阴、真阴、真水肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程促进精血津液的化生并使之转化为能量使人体各种生理活动的进程加快产热增加精神振奋;
肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程使精血津液转化为能量减少人体各种生理活动的进程减慢产热相对减少并使气聚成形而为精血津液精神也趋于宁静内守二者相反相成共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程尽量少洗冷水澡
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