紧张、压力大时，手背上经常起血点

紧张、压力大时，手背上经常起血点。病情描述（发病时间、主要症状等）：我也是手背上经常起血点，尤其一紧张或压力大时，立马就起血点，睡一觉就消了，但是下次一紧张或睡眠不足，又起来了，不疼不痒，但是最近半年老是这样，很担心。看过一回中医，说没什么事。但是老这样，怎么办？