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戒酒最好的土办法

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提问时间：2020-10-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多收听收看喝酒引起的事故，从心理上反感喝酒；远离喝酒人群，酒友，不聚餐，不扎堆；想饮酒时做些别的事情，转移注意力，如喝茶，吃瓜子，体育锻炼等。

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