问患者提问

贫血怎么补

这几天感觉营养跟不上，感觉有点疲惫，想问一下是不是身体贫血？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起贫血的原因，有多样，若是营养缺乏引起，调节饮食结构增加相应的营养成分而得以改善，可多食用牛奶鸡蛋以及猪红猪肝菠菜，驴肝等食物，少喝浓茶咖啡等食物，可抑制铁吸收。

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