哪种水果降血糖？

番茄，番茄一方面富含多种维生素，富含更多的维生素c和维生素e，而且能够帮助糖尿病人降低血糖。苦瓜可以起到败火的作用，而且可以起到清热解毒的作用，也有明显的降低血糖的效果。

菠菜富含更多的膳食纤维和富含多种维生素，还含有丰富的叶黄素，能够有效的避免糖尿病并发症的发生。黄瓜营养价值也比较高，而且热量比较低，也能够帮助降低血糖。