可以多吃一些豆腐、鱼肉、鸡肉、豆制品等富含蛋白质丰富的食物，补充足够的蛋白质，不仅可以补充人体所需的营养，并且在受损肝细胞的修复上面也有所帮助。
吃一些精粮，例如，玉米、燕麦、小米等等，有利于吸收。
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