以前排便很正常，吃了左旋肉碱就便秘，就吃

您好，这个便秘的原因很多，如胃肠疾病，不过最常见的是平时的饮食习惯导致，低纤维素饮食，喝水少导致或者是忍便不排而导致的。

建议注意平时的饮食习惯，适当增加粗纤维食物的摄入，多进食新鲜蔬菜水果等。每天喝水最好超过1500毫升。长期便秘会影响体内毒素的排除。

希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您健康。