惊恐障碍这个病，发作时感觉到呼吸很困难。

问题分析：有时感到吸入的气不够用,是呼吸循环系统疾病。建议到医院检查，如胸 部X线、CT， 心 肾功能,ECG,ESR、 血常规、凝血系统功能，大小便常规检测等，确诊后再做如何治疗的决定，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物考虑为冠心病或心肌缺血引起的，建议行心电图、心电彩超检查一下，意见建议：平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻的食物的慑入。

祝你健康。