问患者提问

运动能不瘦脸吗

我身材有些微胖，我想通过运动减肥，但是我只想要瘦身体不想瘦脸，问运动能不瘦脸吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动可以不瘦脸，不做瘦脸运动，如倒立，按摩脸部这类运动。保持正常饮食，在健身的同时要注意营养摄取。体重可以通过各项运动瘦下来，体重能控制在，一个比较理想的水平，并不会影响脸型。

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