头晕！眼发黑！手脚无力！手脚冰凉！

多半是低血糖，不算是什么病，造成低血糖的有以下两个常见原因。

1，贫血。

2，一天中你摄取的糖份不够，而消耗体力过多。例如，你今早没吃东西或吃的过少就出门了，然后又忙东忙西的或是累着了，就很容易低血糖然后产生你所描述的现象。（专业点就是胰岛使供血不足）

3，对于个人来说太剧烈的运动。比如很多初中生初次跑完800米后就会晕。出现这种情况的处理办法。首先坐下或蹲下（这样有利于供血速度，人不会那么难受），然后马上吃糖份含量多的食物，例如巧克力，糖，奶油蛋糕。过几分钟就会缓解了，也不会昏迷。