肾虚掉发的话应该怎么补呢？

如果由于肾虚掉发的话，我们就要吃一些食物来补肾，我们可以吃用粟米做的粥和炒豇豆，它们都有着补肾的作用，而且效果还是比较好的，羊骨和狗肉也能够补肾，所以我们可以在平时做一下，羊排骨汤或者是狗肉火锅，我们也可以吃些补肾的中药，像枸杞和鹿茸就有补肾的效果，干贝和山药也可以吃，如果这样吃了之后，还是在掉发的话，那么我们可以去做一下针灸。