你这主要是平时学习长期用眼导致用眼过度引起的眼睛胀痛。平时学习的时候一定要注意时间，最好隔一小时就向远处看几分钟，这样可以有效的缓解眼疲劳，也能预防近视。
在休息的时候做做眼睛保健操，使眼睛充分的放松。也可以去买瓶滴眼液在休息的时候滴在眼睛上来缓解疲劳。
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