问患者提问

月经刚来能跑步吗

这段时间都在早晨起来跑步，但是这一两天来月经了，来了月经听说不能剧烈运动，那我在早上跑步，会不会对身体有什么影响？能不能在来月经了跑步？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

锻炼重要的是坚持，但是适当的放松一两天才能更有活力，月经来了肯定不提倡跑步，因为剧烈运动有可能使你再次出血，所以在哪的那几天，需要停止跑步等一些剧烈运动。

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