您所说的膝盖那筋一般是指前交叉韧带，若前交叉韧带断裂的话，会感觉到关节错动感，关节肿胀，疼痛，活动障碍。具体还需医生做个体检和辅助检查来诊断。
若只是轻微摔伤，一般不会导致韧带断裂的。而且您的疼痛不是很距离，考虑是血肿瘀血导致的。
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