问患者提问

吃苹果会不会长胖呢？

我之前听说每天吃3个苹果会美白，但是我又怕会因此长胖:

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，吃水果是不会长胖的，如果你肥胖可能是缺乏运动，或饮食方面，内分泌等引起的。指导意见建议你最好先控制饮食，每餐不能吃的太饱，多参加体育锻炼可以起到瘦身的效果，如果不行你最好进行内分泌化验检查看看是否存在问题，查明后针对性治疗才行。

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