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什么东西可以补肾虚

年纪不小了还是没有怀上孩子平时经常感到腰膝酸软的还畏寒怕冷经常尿频尿急的一天要去十几回厕所夜尿也多大夫说我是肾虚引起的不孕叫我以后要多吃些补肾的食物

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好:虾:能工巧匠补肾壮阳,通乳排毒富含蛋白质,脂类,矿物质,维生素钙,磷尤其丰富是壮骨佳品虾肉的提取物中还含有免疫增强物质芡实:具有补肾固精,补脾除湿功能含淀粉,维生素及矿物质可与枸杞子同煮粥食此外动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等也有不同程度的补肾功效

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