指导意见：这是一种很严重的焦虑状态，对身体损害较大，建议尽快做心理治疗像这样性格的人.多数比较内向不善于交际说话声音较小同时心思都比较细腻.做事都求安稳.不喜欢冒风险.不愿意生活中会有新的变化不容易犯错或许有这样的思想不是因为你个人.而是因为你父母.每个人的性格思想都是离不开成长的环境的.你也说了你父母有这样的性格.也就是说从小你就在不断的接受父母的影响.才导致你现在的性格你的这种情况还是去看看心理医生做心理疏导
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