你好。年龄是10岁吗？如果是成年人的话。胸闷就要做心电图检查。首先要排除供血不好引起的胸闷。另外平时要放轻松心情不要有压力。
呼吸新鲜的空气。鼻炎得到五官科专科治疗，平时要多喝水，饮食清淡，不要吃麻辣的刺激性的饮食。
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