看病情的恢复情况来决定的。如果病情比较严重的话可能住院的时间比较长。所以在平时的时候一定要减少活动，不要吃一些比较辛辣刺激性的食物了。
可以多做一下理疗，热敷，或者是外敷活血化瘀的药物。中药烫外洗慢慢会好的。
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