问题分析：你好。24小时后是可以再一次的服用的。但是是不可以长时间的服用的，不然的话是会导致有依赖性或者是有严重的不良反应的，意见建议：建议是要清淡的饮食的，同时是要适当的运动就是可以的。
但是是要增强自己的体育锻炼的
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