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便秘怎样快速缓解

我最近大便拉不出来,特别痛苦,想问一下怎么痒才能快速缓解这个病啊?
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你可以多喝水,多吃一些火龙果、芝麻等,如果效果还不好,可以服用一些药物。便秘多数是因为胃肠道蠕动的缓慢,平时要注意饮食,多吃些清淡的,有营养的食物。

    不能吃辛辣生冷或者是比较油腻的食物。

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