痘痘已经长成浓包怎么办

病情分析：痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。

您自己不要随便买激素类的药物涂抹，会使黑色素沉淀形成疤痕，并且长期使用对人体肝肾有副作用。日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物：煎炸、烧烤、高糖食品、猪、牛等哺乳动物的肉。

多喝水、多吃蔬菜和水果等高纤维的食物；多食黄豆制品，如豆浆、豆腐，养成每天排大便的习惯。