问题分析:你好,当归是补血活血的, 枸杞养肝明目, 红枣可以补益气血,健脾养胃. 如果有气血不足的症状,可以泡水喝.意见建议:建议平时加强体育锻炼,要注意营养的全面,合理,注意防寒保暖、畅情致放松心情、勿过度劳累。
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