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头昏整个人很懵会感觉心慌

头昏不晕感觉整个人懵懵的神志清醒但做事力不从心有气无力时不时有心慌的感觉血压不高感觉舌根有点僵硬

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：根据你描述的情况，考虑是长期精神压力过大以及熬夜等情况导致的，首先保证每天优质的睡眠，每天11点前就要入睡，其次多保持运动和外出散步，多吃蔬菜水果。

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