近期频繁发生低血糖

男，33岁。自去年十月以来我多次（大概6、7次）在下午出现餐后低血糖症状，主要表现为乏力、过度饥饿感、出虚汗、头晕。一般在进食后20分钟左右症状消失。去年四月体检时餐前血糖值为3.95。另，去年8至10月因参加单位运动会，经常参与运动量较大的体育运动，之后因缺乏运动，感觉体重增加。曾经的治疗情况和效果：无根据上述，可确诊我是低血糖病吗？下步该如何处理