说不上来的难受

你好从你的描述看像是个胃食管反流病。指导意见建议需要通过内镜检查来确诊和食管钡餐Ｘ线检查。本病需要改变饮食习惯。

需要在晚上睡眠时把床头抬高１５２０CM。是为了减少卧位及夜间反流。避免睡前两小时内进食，白天进食后不宜立即卧床。

这些都要通过确诊后在具体做，你尽快去医院检查。