斑秃有一年了没好而且毛囊看不清

针对你斑秃的问题建议你最好是饮食注意禁忌辛辣的刺激性的食物不要熬夜注意休息，精神压力不要过大过于紧张焦虑。在一个就是饮食需要清淡一些避免生冷油腻的食物的摄入就可以的。

你的情况可能是毛囊的受损严重，建议你买点何首乌熬水喝就可以，在用熬过水的何首乌紧张外涂患处头皮就可以的。精神压力不要过大过于紧张焦虑即可。

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