4岁孩子缺钙锌喝葡萄糖酸钙锌多长时间能补回来

健康指导：4岁孩子缺钙锌喝葡萄糖酸钙锌很难确定要多长时间能补回来，因为这要看缺乏的情度和小孩吸收的情况及你进食的量。

锌的食物广泛，贝壳类海产品、动物内脏、等都是锌的良好来源，干果类、谷类胚芽也富含锌。一般平时达到平衡膳食都不容易缺乏。

建议定时到医院检验，当锌不缺乏时，注意日常膳食锌保证的摄入充足，正常后没必要用锌的补充制。