下巴突然起了好多痘痘，是过敏还是粉刺还是

首先建议您最好先到正规的医院检查治疗，不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘.更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观.少吃油腻食物：如动物油、植物油等。

这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。