你好，这种情况首先是要多吃新鲜蔬菜水果。饮食规律一些，尽量吃热乎的容易消化的食物。饮食要多样化，不要偏食，但是要避开过敏的食物。
要经常化验肝肾功能和血常规尿常规。平时不要吃太凉的食物，不要吃辣椒，不要喝酒，和饮料。注意肚子的保暖。
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