问患者提问

我每天学习到3点有时4点才睡，7点起床，已经有大半个学期了，请问会对身体有什么影响

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你这个如果经常劳累过度，会出现疲惫乏力，会导致身体抵抗力下降等问题的，您一定要注意劳逸结合，避免劳累过度，损伤身体，最好在9点到10点开始入睡，睡觉前可以用热水泡脚，配合多点锻炼身体，如果出现身体状况，应该及时到医院就诊。

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